"Une bonne condition physique est un prérequis n°1 au bonheur"
"Le changement de condition vient par le mouvement et c'est le mouvement qui guérit"
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"Quelques exercices bien pensés, proprement exécutés lors d'une séance équilibrée vaudront toujours des heures de mouvements forcés, faits négligemment ou encore exagérés"
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"On a l'âge de notre flexibilité. En fait, nous sommes aussi jeune que l'est notre colonne vertébrale. Si, à 30 ans, elle est immanquablement rigide, vous êtes vieux. Si, à 60, elle est complètement flexible, alors vous êtes jeune."
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"10 séances pour sentir la différence, 20 séances pour voir la différence, 30 séances pour un corps tout neuf;"
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"Ma méthode vous enseignera comment obtenir le contrôle de votre corps au lieu d'être à sa merci."
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